Voici quelques situations où une aide professionnelle vous sera utile:

• Vous venez de vivre un événement traumatisant (mort, séparation douloureuse, divorce, violence)
• Vous n'avez pas suffisamment d'espace privé
• Vous n'arrivez pas à contrôler vos émotions
• Vous avez de l'angoisse chronique
• Vous êtes en relation co-dépendante
• Vous êtes en crise relationnelle depuis plus d'un mois
• Vous n'arrivez pas à établir une relation suivie, vous souffrez de solitude
• Vous êtes en crise de développement personnel
• Vous avez des troubles du sommeil ou des maladies psychosomatiques
• Vous avez un sujet qui vous perturbe mais dont vous ne pouvez parler avec personne.

Un coach va vous aider si:

• vous n'arrivez pas à trouver votre place dans la vie
• vous tournez en rond et ne voyez pas de solution à une question importante
• Vous souhaitez augmenter votre efficacité mais ne savez pas comment
• Vous avez des soucis avec la gestion (du temps, de finances, du personnel)
• Vous désirez changer votre niveau de vie
• Vous ne réussissez pas à trouver un équilibre entre différents domaines de votre vie

Après la réception de votre premier message exprimant votre intérêt pour une consultation, nous précisons ensemble la question sur laquelle nous allons travailler : combien de temps et jusqu'à quelle limite vous souhaitiez l'aborder. Cela me permet de vous proposer le nombre de consultations optimales. Bien évidemment la décision finale sur la durée de notre collaboration vous appartiendra.

Ensuite, nous fixons les dates et les heures de nos rendez-vous et je les bloque jusqu'à la réception du paiement (au maximum pour 24 heures). Je demande 100% du prépaiement pour la première consultation et au moins 50% du prépaiement dans le cadre du suivi psychologique ou du coaching (de 4 consultations ou plus).

Une fois le paiement reçu, je bloque définitivement les dates et les heures.

Quelques jours avant la première consultation, je vous envoie un petit questionnaire à remplir : il n'est pas obligatoire, il permet de gagner du temps lors la consultation.

La consultation se passe en format de vidéo-conférence (le format audio est possible également si vous le préférez) via un des messenger de votre choix (skype, viber, telegram ou whatsapp)

Lors la consultation je vous pose des questions qui permettent de travailler autour de votre problème ou de votre demande et je vous propose des techniques et des exercices à faire après pour améliorer et accentuer les résultats et les changements positifs. A la fin de la consultation, je vous pose toujours la question sur d'éventuelles points à améliorer pour rendre notre collaboration encore plus efficace.

Dans le cas d'une seule consultation, je reste à votre disposition afin de répondre à vos questions sur les exercices pendant 7 jours après la consultation. Dans le cadre d'un suivi, je reste à votre disposition entre les consultations pour vous aider dans votre travail sur soi et pour répondre à vos questions.

La réponse dépend principalement de votre « problématique » et de l'investissement personnel que souhaitez y accorder (notamment en dehors des consultations)

En outre, nous aurons une discussion (précédant la première consultation) qui me permettra d'estimer avec vous le nombre de consultations optimal. Bien évidemment la décision finale sur la durée de notre collaboration vous appartient.

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Systèmes de transfert immédiat comme Western Union ou Paysend

Cela est possible dans le cas d'achat d'un module de 12 consultations. Les détails sont discutés individuellement.

Les résultats vont dépendre de vos efforts et de votre implication dans les exercices et intégrations de nouvelles habitudes entre nos consultations. L'efficacité et le focus sur le résultat sont mes valeurs principales : je m'implique donc à 100% pour que vous puissiez atteindre vos objectifs dans les meilleurs délais.

Dans le cas de retard, le temps de consultation est diminué en fonction de votre retard (si vous êtes en retard de 10 min, la consultation dure 50 min, si le retard est de 15 min - la consultation dure 45 min). Le temps de retard n'est ni remboursé ni reporté aux autres consultations.

Au-delà d'un retard de 20 min, la consultation est annulée et le paiement n'est pas remboursé.

Dans le cas d'une éventuelle absence dont je ne suis pas prévenue au moins 48h en avance, le paiement ne vous est pas remboursé et la consultation ne peut pas être remportée.

Je ne recommande pas d'effectuer des consultations plusieurs fois par semaine (ou à de très rares exceptions). Tout est dû au fonctionnement de notre cerveau qui a besoin d'un certain temps pour assimiler de nouvelles informations. Ainsi si l'on se voit plusieurs fois par semaine, vous n'allez pas avoir suffisamment de temps pour bien intégrer les changements ; l'efficacité ne sera donc pas maximale.

Pour la même raison - le fonctionnement de notre cerveau - je ne vous recommande pas faire de pauses de plus de 2 semaines entre nos consultations: il y a trop de chances d'abandonner les bonnes résolutions et de revenir aux anciennes habitudes et modes de penser.

En somme, le rythme d'une consultation par semaine reste optimal : d'un coté, vous avez suffisamment du temps pour assimiler les changements, de l'autre vous n'avez de trop grandes pauses pour perdre la motivation et abandonner votre travail sur soi.